飲料當水喝易得腎結石

【導讀】27歲的姚小姐平時不愛喝水， 覺得白開水沒有味道， 總愛把飲料當水喝。 “每次一口渴， 我首先想到的是喝飲料；每頓吃飯時， 也要有飲料才吃得香。 ”姚小姐說， 平均算下來， 她每天要喝3瓶以上的飲料， 家裡飲水機裡的水則是個把月都喝不完其實這樣是不對的， 飲料當水喝易得腎結石就是這樣得出來的， 下面就為你介紹飲料當水喝易得腎結石。

飲料當水喝易得腎結石

半年多以前， 姚小姐吃飯後會覺得腹部隱隱作痛。 近期一次單位組織的體檢中， 她查出了左腎多發性結石。 “我年紀輕輕， 怎麼會得腎結石呢？”帶著疑問姚小姐到醫院就診。

醫生初步判斷， 姚小姐得病的原因正是長期飲用大量飲料。

腎結石有年輕化趨勢

醫生表示， 現在很多人不愛白開水， 認為它平淡無味， 為了補水整天拿著飲料喝， 其實適得其反。

多喝水防結石指的是白開水而不是飲料， 喝甜飲料反而不好。 因為飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出， 尿裡面的鈣含量就會增多， 更容易形成結石。 近年來腎結石患者有年輕化趨勢。

因此， 各種甜飲料雖好喝， 但千萬不要讓喝甜飲料成為補水的主要方式， 尤其要少喝可樂等碳酸飲料。

補鈣不當也會引起結石

除了喝飲料外， 還有哪些因素容易患結石呢？

1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結石風險高。

因為這種人的脂肪和膽固醇攝入較多， 容易形成膽固醇結石。

2、一些年輕人經常不吃早餐， 這樣會使膽酸含量減少， 膽汁濃縮， 分泌過多的糖蛋白， 把膽汁中的顆粒物質凝聚在一起形成結石。

飲料當水喝易得腎結石

3、個別准媽媽會服用各種產品補鈣， 補鈣不當也會引起各類結石。

4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規律， 這都是很容易造成結石的， 在生活中， 年輕人應該格外注意。 由於飲食太好， 造成人體“內環境”改變， 也是腎結石的誘因之一。

5、腎結石還與遺傳、自身鈣磷代謝等“不可控”因素有關。

腎結石無症狀是否要治療

有不少腎結石患者都和姚小姐一樣， 是在體檢時發現的， 平時沒有太大感覺。 沒有症狀的結石是否需要治療？醫生解釋，

是否要治療主要由結石的大小、數量、位置、腎功能和臨床表現等因素決定。 通常認為， 直徑在6mm以下的結石有機會自行排出。 若泌尿系結石超過6mm,尤其是輸尿管結石滯留1個月還未排出的， 建議儘早手術治療。

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