在兒童的生長發育過程中， 補充維生素是至關重要的， 但是專家介紹， 給兒童補充維生素並不是越多越好， 如果補充維生素太多的話會產生危害。
補充維生素超量危害多， 下面為大家具體的介紹。
維生素A：維生素A如在體內大量蓄積， 可能發生骨骼脫鈣、關節疼痛、皮膚乾燥、食欲減退等中毒症狀。
維生素D：長期大量口服維生素D， 可導致眼睛發炎、皮膚瘙癢、厭食、噁心、嘔吐、肌肉疼痛、乏力等。
維生素E：大劑量長期服用維生素E會引起血小板聚集， 形成血栓， 還可導致胃腸功能紊亂、眩暈、視力模糊等， 還可引起婦女月經過多或閉經。
維生素B6：服用維生素B6每天大於50毫克， 可引起神經系統副作用， 如手腳發麻和肌肉無力等。
補充維生素並不是越多越好， 一定要根據兒童的身體情況和需求度來很好的衡量， 最好聽從醫生的囑咐。
