發麵餅加肉的做法

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首， 尤其是胃病， 現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的， 自己學會一些簡單的菜式， 在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯， 可謂人間美事， 發麵餅加肉做法很簡單， 有心的人不妨可以學習一下。

1、生菜洗淨， 熟牛肉切碎， 洋蔥切碎

2、鍋中放1小勺油， 油熱下入洋蔥碎煸香

3、下入熟牛肉碎， 煸炒均勻成出備用

4、面發酵2小時後， 加少許堿水中和酸鹼度

5、揣均加入少許幹麵粉揉成圓麵團， 醒5分鐘

6、用擀麵杖擀薄， 抹一層油， 撒上少許芝麻和鹽

7、從一邊卷緊， 揪出面擠擰圓成餅坯

8、預熱餅鐺， 小火烙至兩面金黃至熟即可

9、分兩次烙熟發麵餅， 用刀切開一邊

10、加入炒好熟牛肉和生菜即可完成

11、發麵餅切開看層層疊疊的很棒喲

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯， 發麵餅加肉的做法容易， 而且食材也很好找， 健康美味。