五官對人的身心有重要影響， 保持五官功能敏銳對身體健康極為重要， 老年人要積極主動保持和改善自己的五官功能， 發現問題及時治療， 讓五官功能為自己長壽作貢獻。
在人的平均壽命不斷延長的情況下， 需要解決衰老引起的一系列問題， 具體來說， 就是解決老年人的各種能力下降問題。 老年人多視力下降， 聽力下降， 嗅覺和味覺減退， 一般運動和感覺能力下降。 這幾種能力代表了人體基本能力。 如果這幾種能力比較好， 表明老年人身體基本健康， 一般能夠長壽。 反之則很難長壽。
造成老年人視力減退的主要原因是白內障、老花眼和眼底黃斑變性。
老年人聽力下降的主要原因是耳部動脈硬化， 聽神經得不到充足的營養而退化變性。 軟化血管、抗動脈硬化是預防聽力下降的重要措施之一。 配戴合適的助聽器， 對聽力減退的老年人身心健康有益。
味覺和嗅覺功能減退也與動脈硬化有關， 慢性鼻炎和口腔衛生差是造成嗅覺和味覺減退的重要原因。 鑲配合適的義齒， 可以延緩味覺減退， 並有利於食物的消化吸收。
一般感覺和運動平衡能力下降主要是肌肉功能下降引起的。 保持規律性的運動， 是防止肌肉功能減退的最好方法。
