枸杞功效：補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳。 菊花功效：散風清熱， 平肝明目。 用於風熱感冒， 頭痛眩暈， 目赤腫痛， 眼目昏花。 黃芪功效：補氣固表， 利尿托毒， 排膿， 斂瘡生肌。 用於氣虛乏力， 食少便溏， 中氣下陷， 久瀉脫肛， 便血崩漏， 表虛自汗， 氣虛水腫， 癰疽難潰， 久潰不斂， 血虛痿黃， 內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿， 糖尿病。
材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。
1、將所有藥材先過水洗一遍。
2、藥材放入杯中加熱水， 入味後當作一般茶飲。
但是服用黃芪有禁忌：服用黃芪， 應在醫生的指導下， 針對個人不同體質適量服用。
黃芪30克左右， 水煎後每天服用， 或水煎後代茶飲用， 或用黃芪30克， 加枸杞子15克， 水煎後服用， 對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右， 煎湯以後， 用煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時， 放一些黃芪， 增加滋補作用， 效果也不錯。
要注意， 黃芪不宜大量服用， 否則會導致腹脹和食欲減退。 咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用。 由於其溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
