從氣候特點而言, 秋季之風性屬燥, 從人體臟腑而言, 秋季肺旺肝弱, 脾胃易受其影響, 秋季為收藏季節, 人體也宜收斂。 故秋季藥物保健法應以清潤為主.輔以補養氣血。
1.清潤秋燥藥
秋燥有溫燥、涼燥之別, 在用藥上應予以區分。 今將常用的潤燥藥介紹於下:
沙參:性味甘、微寒, 功能潤肺止咳, 養胃生津。
天冬:性味甘、大寒, 功能養陰清熱, 潤燥生津。
麥冬:性味甘、微寒, 功能養陰清熱, 潤肺止咳。
百合:性味甘, 微寒, 功能潤肺止咳, 清心安神。
2.養陰滋補藥
在秋季, 應養陰滋補肝腎, 因為秋為肺所主, 肺盛而肝弱, 滋補肝腎,
女貞子:性味甘、苦、涼, 功能滋。 腎益肝, 烏須明目。
胡麻仁:性味甘、平, 功能滋養肝腎, 潤燥滑腸。
幹地黃:性味甘、苦, 功能清熱、涼血、生津、滋陰。
玄參:性味甘、苦、寒, 功能養陰生津, 瀉火解毒。
黃精:性味甘、平, 功能補脾潤肺。
玉竹:性味甘、微寒, 功能養陰潤燥, 生津止渴, 適用於肺胃燥熱傷陰之證。
3.益肺潤燥劑
枇杷膏:由琵琶葉製成。 功能清肺潤燥、止咳化痰, 適用於肺熱燥咳。
雪梨膏:由大雪梨製成。 功能養陰潤肺, 清燥止咳, 適用於慢性支氣管炎。
二冬膏:南天冬、麥冬製成。 二冬均為甘寒清潤之品, 都具有養陰潤肺之功.
天冬功在肺-腎, 麥冬功在肺胃, 二藥合用, 互相協同, 相互補充, ;功能養陰潤肺, 祛痰止咳, 適用於咳痰少、痰中帶血、鼻乾咽痛等肺陰虛等症狀。