時值小暑， 白天較熱， 氣溫居高不降， 午夜後又較涼， 不開窗睡覺則悶熱難受， 但若開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。 輕者全身酸懶不適。 重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。 況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果， 食物又易腐敗， 很容易患胃腸道疾病。 因此， 家庭小藥箱中應備些夏季常用中藥。
1．藿香：有解暑化濕、理氣和胃作用。 治療感冒頭痛、噁心嘔吐、腹瀉。 每次10克， 分2—3次煎服；鮮藿香量加至25～35克。
2．佩蘭：有解暑、化濕、醒脾的作用。 治療頭暈昏悶、食少、噁心嘔吐、腹瀉。 每次10克， 分2—3次煎服；如有鮮佩蘭更好， 量加至25～30克。
3．荷葉：有清暑利濕的作用。
4．香薷：有發汗解表、祛暑化濕的作用。 治療夏日受夜寒後發熱無汗、腹痛腹瀉等症。 每次3—5克。 平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
5．西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。 有清暑、止渴、利尿的作用。 治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。 每次用30克， 煎服數次， 多食西瓜亦有上述作用。
6. 竹葉：有清熱除煩、利尿的作用。 治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。 每次10克， 分兩次煎服。 如有口舌生瘡時， 更為相宜。
7. 絲瓜皮：可清暑熱、止煩渴。 治療中毒、心煩、口渴。
另外， 夏日藥箱中給小兒準備一些防暑保健藥是十分必要的。
金銀花露有清熱解毒、宣散風熱的功效， 可治療小兒暑熱口渴， 痱子、癤腫及感冒等。 可將液倒出一部分， 對溫開水～起飲用。 板藍根沖劑可以涼血解毒、清熱利咽、消腫止痛， 可治療感冒、扁桃體炎、腮腺炎、咽喉腫痛等。 雙黃連口服液可以清熱解毒， 可治療小兒感染、支氣管炎咳嗽、暑濕瀉泄、小編短少或間尿黃等。 爐甘石洗劑可收斂止癢、化濕生肌， 治療暑痱、膿皰瘡。 風油精可芳香驅蚊、止痛止癢， 治療蚊蟲叮咬、蟲咬皮炎。 每日倒一點在浴水中洗浴， 可防治暑痱、蚊蟲叮咬、小兒感冒發熱及夏季熱。
