肺炎患者按摩改善肺功能

肺炎以發熱、咳嗽、氣急、鼻翼煽動為特徵， 主要由肺氣不足、外感風邪、內蘊痰熱、肺失宣肅引起， 經常進行按摩有助於改善肺炎患者肺功能。

叩肺俞穴--肺俞穴在背後第三胸椎棘突下， 左右旁開二指寬處， 端坐椅上， 兩膝自然分開， 雙手放在大腿上， 全身放鬆， 吸氣於胸中， 兩手握成空心拳， 輕叩肺俞穴數十下， 同時抬手用掌從兩側背部由下至上輕拍， 持續約10分鐘。

摩喉--端坐仰頭， 頸部伸直， 用手沿咽喉部向下按摩， 直至胸部。 雙手交替按摩30次， 可連續做2-3遍。 按摩時拇指與其他四指張開， 虎口對準咽喉部， 自頦下向下按搓，

縮唇呼吸--快速吸滿一口氣， 稍屏氣片刻再呼氣， 呼氣時縮攏口唇呈吹哨樣， 使氣體通過縮窄的口形徐徐將肺內氣體輕輕吹出， 每次呼氣持續4～6秒， 然後用鼻子輕輕吸氣。

躬身撐體--端坐， 全身放鬆， 調勻呼吸。 然後兩腳自然交叉， 躬身彎腰， 兩手用力支撐， 使身體上抬3～5次為1遍。 可根據自己體力反復做3～5遍。 注意兩臂支撐要用力， 用力時宜閉息。