霜降時節吃秋梨是個不錯的選擇， 梨性涼， 味甘微酸， 入肺、胃經。 梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。 所以， 有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.若在勞動口渴時食梨給人以清涼除燥之感， 酒後吃梨可謂甘甜香馨， 意在玉漿鮮美之中， 酒意全消。
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。 具有潤燥消風、醒酒解毒等功效， 在秋季氣候乾燥時， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天吃一兩個梨可緩解秋燥， 有益健康。
梨子具有防輻射的功效：2009年11月21號， 美國生物科學家幔德斯。 勞步斯的研究成果表明， 未成熟或半熟的梨， 具有防輻射的作用， 梨的成熟需要大量的日射， 能有效吸收陽光中的射線， 近期， 美國矽谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品， 他們認為梨的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈， 而且比起刺手的仙人掌要更美觀。
梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。 所以， 有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.現在空氣污染比較嚴重， 多吃梨可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，
梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
梨籽的功效：含有木質素， 是一種不可溶纖維， 能在腸子中溶解， 形成像膠質的薄膜， 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。 硼充足時， 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
食用梨的注意事項：
（1）梨性寒， 一次不宜多吃。 尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者， 不可以多吃。 性味：甘寒。 含有磷， 鈣， 鐵， 維生素B1,B2及C等， 脾胃虛寒， 嘔吐， 大便溏， 腹冷痛， 及產婦慎食。
（2）空腹吃梨不好， 因為它是涼性的， 本來胃在餓了的時候是虛的，
