鳳梨是我們日常經常食用的一種水果， 很多人都知道鳳梨買回家要放到鹽水裡泡泡， 你知道這是為什麼嗎?生活中孕婦可以吃鳳梨吧?鳳梨的功效與作用分別都有哪些?現在就與小編一起來看看吧!
孕婦可以吃鳳梨嗎
孕婦吃鳳梨要謹慎， 如果孕婦本身就是對鳳梨過敏， 建議您就不要食用鳳梨。 當然也會有的孕婦再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂也引起過敏， 還是建議您最好忍忍不要食用鳳梨。
孕婦吃鳳梨有什麼好處
1、鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，
2、鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎， 高血壓病患者有益;
3、鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止
孕婦吃鳳梨的禁忌
之所以對孕婦吃鳳梨好嗎這個問題有爭議， 是因為很多人吃鳳梨出現過過敏的情況， 也就是人們常說的鳳梨病。
鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起過敏。 吃後15分鐘至1小時左右， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏症狀， 如頭疼， 全身發癢， 四肢及口舌發麻， 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
瀉、清胃解渴等功用。
孕婦怎麼吃鳳梨才安全
其實在吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，
這樣處理一下， 適當的吃一些鳳梨， 也就是一次吃大概一兩片的樣子， 還是能起到補充蛋白質的作用。 當然， 也不主張一次吃的過多， 因為含有五羥色胺， 有收縮血管、升高血壓的作用。
鳳梨什麼季節吃最好
鳳梨是南方四大最有名氣的水果之一， 鳳梨味道甜美是夏天消暑解渴的珍品哦!另外， 鳳梨營養價值很高， 含多種有機酸及鳳梨酶等。 建議大家食用鳳梨前一定將鳳梨用鹽水浸泡， 這樣會增加鳳梨的甜味。
鳳梨的營養價值
鳳梨， 又稱鳳梨， 是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。 鳳梨外形美觀，
鳳梨果肉呈黃或淺黃色， 肉質細嫩， 水分含量高， 口感極佳。
每100克鳳梨含水分87.1克， 蛋白質0.5克， 脂肪0.1克， 纖維1.2克， 尼克酸0.1毫克， 鉀126毫克， 鈉1.2毫克， 鋅0.08毫克， 鈣20毫克， 磷6毫克， 鐵0.2毫克， 胡蘿蔔素0.08毫克， 硫胺素0.03毫克， 核黃素0.02毫克， 維生素C 18毫克， 灰分0.3克。 另外， 還含多種有機酸及鳳梨酶等。
中醫認為， 鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、解熱、消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃、解渴等功用。 鳳梨中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。
此外， 鳳梨朊酶還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用， 能改善局部的血液迴圈， 消除炎症和水腫。
不同品種的鳳梨， 顏色也有所不同， 但大多數是黃色的。 成熟的鳳梨有果香， 同樣大小的果子以重者為佳， 有腐爛或黴點的應當拋棄。
新鮮鳳梨可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存， 一般可保存2～3天。
新鮮鳳梨或罐頭鳳梨都可以單獨食用， 或放在甜餅、冰淇淋、布丁、烘烤食品和沙拉中， 也可以同肉一起吃。
有的人吃鳳梨可能會發生過每反應， 他們食用15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻， 嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。 一量出現以上症狀， 不要慌亂， 應立即到醫院治療。
結語：對於孕婦的鳳梨的方法我們還是需要謹慎些， 尤其是有些體質不宜食用鳳梨， 但高血壓的朋友可以多吃些鳳梨有降壓防癌的功效哦!如果發現買回來的鳳梨出現腐爛的地方要立即拋棄。
