青春痘到底該如何來預防呢?相信很多人都害怕患上這個青春痘， 患上了青春痘不光是痛的現象， 如果長了青春痘的話還有可能會留下痘印， 這樣就會破壞皮膚的美觀， 對皮膚有很大的影響， 長了青春痘之後甚至會有紅腫甚至是發炎的現象， 青春痘也是會殘留粉刺的， 這個粉刺不能擠， 那麼如何來預防青春痘好呢?
一、清潔皮膚
對於青春痘的預防， 最基本的就是對皮膚的清潔了， 生預防青春痘也是如此。 對於青春痘的預防， 應徹底清潔皮膚， 清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多，
二、不要用手摸
生在預防青春痘時還要留意不要用手摸， 不要用手去觸摸青春痘。 更不要用手擠壓青春痘， 以免患處被其他病菌感染。
三、忌煙忌酒
吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的， 但是吸煙飲酒的人數卻沒由於吸煙和飲酒的危害而減少， 吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統， 也會使青春痘患者的病情加重， 所以建議青春痘患者忌煙忌酒。
四、均衡飲食
目前沒有明確的研究顯示， 哪些食物對青春痘有直接的影響。 建議最好攝取均衡飲食， 一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。 多食用一些瓜果蔬菜， 保持通便。
如何預防青春痘呢?我們上面內容介紹得很詳細，
