用牛奶泡澡可以美白嗎

牛奶是一種我們常喝的營養食物。 牛奶中含有的很多營養物質， 對於增強我們的身體素質來說是很有好處的， 尤其是對於一些身體比較虛弱， 或者是長時間有疾病的人有更好的效果。 能讓這些人的身體抵抗力得到很好的加強。 那麼牛奶泡澡可以美白嗎？今天我們就來詳細的說一說這個問題。

1.牛奶浴

加入牛奶後， 洗澡水會變得非常柔和， 即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者， 此浴法也不會帶來刺激性。 而牛奶除了能保濕， 還能起到緊膚、收斂的作用。 睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆， 促進睡眠。

對於多汗症也具有相當良好的功效， 而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。 牛奶所含的酵素成份， 能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此， 肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象， 即可利用牛奶來進行護理。

不過， 泡牛奶浴的水溫以40℃─60℃為宜， 水太涼， 毛孔不容易打開， 水太熱又會破壞牛奶的營養成分。 在適合的溫度中把牛奶拌勻， 泡上20分鐘左右就沖乾淨， 如果時間太長， 牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。 當你在家享受牛奶浴時， 必須注意的是， 入浴完畢後須即刻把水倒掉， 清洗浴槽。 如此一來， 浴槽內就不會留下味道了。

2.檸檬泡澡

檸檬有護膚皇后的號稱， 不僅可以深沉清潔肌膚， 對肌膚的黑斑， 雀斑也有預防和治療作用，

而且還含有維生素C， 葉酸， 鐵， 以及較多的酸性成分， 有增加肌膚彈性和鎮定肌膚的效能.新鮮檸檬也可用檸檬精油替代， 泡澡的時候滴入10滴檸檬精油.

洗澡保健除了可以經常泡牛奶浴之外， 女人還可以選擇檸檬進行泡澡養生保健， 日常很多女人都喜歡用檸檬進行美容護膚， 其實女人也可以用檸檬進行泡澡保健， 用檸檬泡澡對身體的皮膚是有很多好處的， 日常經常用檸檬泡澡可以幫助皮膚進一步的清潔之外， 檸檬泡澡也能夠説明補充皮膚需要的營養元素。

牛奶泡澡可以美白嗎的問題， 上面介紹的已經很清楚了。 美白是沒有錯的， 但是如果選擇的方法和產品不對的話， 那麼就是錯的了。 現在很多的美白產品都是大量的化學成分組成的。

所以對身體的健康來說是很沒有好處的。 一定要特別的當心才行。