據統計， 近九成的染髮劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質， 損傷頭髮 ， 對人體產生危害。 如果長期使用染髮劑， 只要1%被皮膚吸收進入人體， 就會蓄積中毒。 那麼該如何既能成全愛美之心， 又盡可能減少染髮的傷害呢?
下面這些方法或許幫助你留住美麗， 也留住健康：
1、儘量選擇植物染髮， 避免化學染髮
染髮有植物和化學兩種性質選擇。 植物的特色是不傷害身體， 缺點是顏色單一。 化學染髮色彩多樣， 但污染嚴重， 建議用淺色或是褪色快些的化學染髮劑， 減少對人體的傷害。
2、選擇短暫或半永久性染髮劑，
通常染髮後1-2天脫色的為半永久性染髮劑， 兩周後開始脫色或不脫色的， 為永久性染髮劑。 顏色越深的永久性染髮劑， 對人體危害越大。
3、染髮前做皮膚測試
在染髮前， 應取適量調好的染髮劑塗在耳後或者手腕處2-4天， 沒有過敏反應才可以染髮。 或染髮3小時前將染髮劑滴在手腕內側同一個點上， 然後等待染髮劑自然風乾。 若在等待過程中出現了紅腫、發癢的現象， 則該劑不能使用。
4、染髮前要護髮
染髮前護髮能夠平衡頭皮微酸性， 增加毛鱗片保護， 減低染髮劑對頭髮的刺激。
5、儘量選擇局部染髮和挑染
減少對頭髮的傷害範圍。
6、染髮劑不要接觸頭皮
不要把染髮劑塗在頭皮上， 最好能與頭皮相一釐米以上。
7、三個月內避免反復染髮
因為染髮劑中含有脫色劑， 會對毛髮的毛鱗片造成傷害， 使頭髮變得脆弱易斷。 如在三個月內反復染髮， 會對還沒恢復的秀髮造成更大傷害。 染髮次數最好控制在一年兩次。 若想保持染髮的效果可對新長出來部分進行局部補染。
