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有些花香是致命的,但這六種有益健康

雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨, 各種花香撲面而來, 不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。 與眾不同的夏日香氣, 不僅可以滿足嗅覺的享受, 還有益於身體健康。

熏衣草香

薰衣草具有類似“母親的愛就在瓶子裡”的撫慰作用, 熏衣草香可以安撫情緒, 淨化心靈, 減輕憤怒及精疲力盡的感覺, 平衡中樞神經。 同時, 改善失眠, 降低高血壓, 鎮靜心臟, 有助於改善呼吸系統、婦科及消化系統問題。

茉莉花香

“花開滿園, 香也香不過它”, 它就是“一卉能熏一室香”的茉莉花。

茉莉花不僅有著良好的保健和美容功效, 伴隨茉莉花香睡眠, 能改善失眠和焦慮, 夜裡醒來的幾率更小。

迷迭香

迷迭香葉帶有茶香, 可用來泡花草茶喝, 古代認為迷迭香能增強記憶。 迷迭香不僅可以消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛症狀, 而且對傷風、腹脹、肥胖等也很有功效。

蘋果香

蘋果香對人的心理影響很大, 它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。 精神壓抑患者嗅蘋果香氣後, 其壓抑感消失;同時, 蘋果香有鎮靜作用, 失眠患者在睡前吃一個蘋果或嗅一會蘋果香味, 對神經中樞有鎮靜作用, 能較快地安靜入睡。

橙香

柳丁的香氣可以消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感,

從而提高工作效率, 而且, 柳丁的香味還能加快抑鬱思緒的排除, 增強對環境的應激能力。

肉桂香

肉桂具有迷幻般的香味, 不僅使人樂觀向上, 體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺, 肉桂還可以補腎、散寒、強心。 另外, 肉桂中富含的抗氧化成分能幫助對抗衰老。

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