反流性食管炎怎樣進行運動

反流性食管炎主要是由於食管下端括約肌功能失調， 或幽門括約肌的關閉功能不全， 胃液中的鹽酸、胃蛋白酶、或十二指腸內容物反流入食管， 引起食管粘膜充血、水腫， 甚至糜爛等炎性改變的疾病。 發病年齡以40-60歲為最常見。 那麼， 反流性食管炎怎樣進行運動呢?

專家介紹：反流性食管炎患者是可以運動的， 但是在運動的過程中必須要謹慎， 需選擇舒緩性的運動， 比如廣場舞、體操、散步、打太極拳等。 避免做劇烈運動， 以免對身體造成其它傷害。 反流性食管炎嚴重影響了患者的正常生活， 因此我們要瞭解其病因，

一、飲食失當：有些食物可直接對食管粘膜有刺激性， 如大量煙酒、過於辛辣食物、過熱食物灼傷食管粘膜。 另有些高脂飲食， 如巧克力、咖啡、可口可樂等， 可使胃酸分泌增加， 在高胃酸的情況下， 當食管下端括約肌功能不全時， 易產生反流性食管炎。

二、食管或胃手術後：全胃或胃大部切除、食管賁門切除、賁門形成術、迷走神經切斷術後等， 引起胃食管下端括約肌功能障礙， 使胃液中的鹽酸、胃蛋白酶、或十二指腸內容物、鹼性膽汁、胰汁反流入食管， 刺激食管粘膜。