反流性食管炎能做的運動是什麼

反流性食管炎是一種在眾多的胃腸疾病中比較高發的疾病， 不僅僅是老年人會發病， 而且反流性食管炎往往也是比較偏好一些暴飲暴食的人的身上的了。 那麼， 反流性食管炎能做的運動是什麼呢?

1、患者可以選擇跳跳廣場舞， 鍛煉身體的體操等舒緩性的運動， 其實都是比較適合的。 但是反流性食管炎的病人不要去做暴力的運動， 比如拳擊啊， 跆拳道等不適合反流性食管炎患者做。

2、反流性食管炎的病人需要積極的治療。 那麼病人不要心煩意亂的， 在治療的期間， 其實保持好的心情靜心休養是非常有必要的，

3、預防此病， 不要暴飲暴食。 反流性食管炎往往也是比較偏好一些暴飲暴食的人的身上的了。 作為一種較為常見的病症表現形式,反流性食管炎的病人常常是有噯氣的症狀， 而且反流性食管炎需要積極的治療。

溫馨提醒：患者朋友在治療的期間， 其實保持好的心情靜心休養是非常有必要的， 畢竟反流性食管炎這一個疾病不是不治之症， 只要大家積極進行治療， 做好個人護理， 是完全可以康復的。