女人中風吃什麼好

中風會誘發血壓波動， 極易導致腦血管破裂， 若情緒易緊張， 人體內應激反應增強， 致使腦中風發作， 人體內大量水分蒸發， 血液黏稠度上升， 極易誘發腦梗死， 那麼， 女人中風吃什麼好？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。

1、飲食中應有適當的蛋白質。 包括動物蛋白質和植物蛋白質等各種豆製品可降低膽固醇;飲用牛奶時最好將奶皮去掉。

2、多吃蔬菜和水果。 因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。 維生素C可調節膽固醇的代謝， 防止動脈硬化的發展， 同時可以增強血管的緻密性。

3、為了防止中風， 老年人應每日進食蒜、薑、蔥、醋、含乳酸菌類飲料， 抑制腸道有害細菌;及時飲水補液， 綠茶、蜂蜜、牛奶豆漿、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用。

女人中風吃什麼好?綜上所述， 就是中風患者宜吃的食物， 希望通過上述的介紹對您能夠有所幫助。 祝你早日康復， 早點擺脫中風的困擾。