糖尿病高血壓食療有哪些方法呢?請看以下推薦。
★鮮芹菜汁
鮮芹菜250克, 用開水燙3分鐘, 切碎榨汁飲用, 每日服用2次。
功效:芹菜具有降壓作用, 本方適合肝陽上亢出現面紅、易發怒、頭暈頭痛的患者。 但芹菜性平和偏涼, 虛寒的患者不宜多吃。
★菊花桑葉茶
菊花10克、桑葉10克、決明子15克、枸杞5克, 開水沖泡代茶。
功效:菊花、桑葉具有降壓作用。 決明子既可清肝火, 又可通便;枸杞具有養肝腎、明目的作用。 適合肝陽上亢出現面紅、易發怒、頭暈頭痛的患者。 但這幾味藥全都偏涼性, 不適合虛寒體質患者。