夏季喝果汁的人越來越多， 那麼眾多的果汁都有什麼功效呢?今天給大家介紹幾款常見的養生果汁， 給大家提供更多的選擇。
1、梨汁
梨肉香甜多汁， 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服， 效果更佳。
2、柑橘汁
柑橘性涼味甘酸， 有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足、口渴、傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。
3、葡萄汁
葡萄營養豐富， 酸甜可口，
4、石榴汁
石榴性溫味甘酸， 有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者， 可做食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢， 可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
5、蘋果汁
研究表明， 蘋果汁中的黃酮類化合物與多酚化合物一起具有抗癌作用， 美國兒童研究院研究表明， 對兒童而言， 100%果汁(尤其是蘋果汁)是繼奶、乳製品和水之後的最佳飲料。
6、桃汁
桃汁有養陰生津、補氣潤肺的保健作用， 其所含的豐富果酸具有保濕功效， 還可以清除毛孔中的污垢，
