老年人因為缺鈣， 骨質疏鬆， 所以老年人很容易就會骨折， 一摔倒就可能骨折了， 所以老年人的走動還是要多加的留心， 但也應該多加鍛煉， 這樣也可以活動筋骨， 有利於身體健康。 老年人骨折還需要好好的調養， 不然可能就會留下後遺症， 在不正常的天氣就可能會痛上一陣。
老年人骨折期間也要適當的接受一些鍛煉， 才有助於恢復， 雖說骨折要臥床很久， 但還是要堅持做一些鍛煉， 這樣才可以恢復的快些。 老年人骨折的注意事項有什麼呢?下面就一起來看看。
骨折病人的典型表現是傷後出現局部變形、肢體等出現異常運動、移動肢體時可聽到骨擦音。
治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢復功能。 因此， 在骨折治療中， 其復位、固定、功能鍛煉這三個基本原則十分重要。
1.復位
是將骨折後發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關係， 以重新恢復骨骼的支架作用。 復位的方法有閉合復位和手術復位。
2.固定
骨折復位後， 因不穩定， 容易發生再移位， 因此要採用不同的方法將其固定在滿意的位置， 使其逐漸癒合。 常用的固定方法有：小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動固定等， 這些固定方法稱外固定。 如果通過手術切開用鋼板、鋼針、髓內針、螺絲釘等固定，
3.功能鍛煉
通過受傷肢體肌肉收縮， 增加骨折周圍組織的血液迴圈， 促進骨折癒合， 防止肌肉萎縮， 通過主動或被動活動未被固定的關節， 防止關節粘連、關節囊攣縮等， 使受傷肢體的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。
老年人骨折還是要多加注意的， 不然要是留下後遺症也是麻煩的。 也要注意補鈣， 飲食也要注意一些可以補鈣的食物， 蛋， 水果， 蔬菜等這些食物都是很常見的營養物質。 多加強一些鍛煉， 可以起到預防骨折的作用， 要多加老年人的身體健康， 尊老愛老。
