隨著現代社會生活節奏化速度的加快， 人們的生活在不知不覺中也受到了影響， 肥胖的人也越來越多。 那麼小編今天就給大家介紹一下拔罐減肥， 拔罐減肥的穴位， 拔罐減肥的方法， 拔罐減肥有效嗎， 一起來瞭解一下吧。
什麼是拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能， 扶正祛邪來達到減肥這一目的的。 拔罐減肥是一種安全， 有效、不反彈的減肥方法。 不僅能夠辯證施治、調節整體， 疏通經絡， 促進人體新陳代謝， 取得整體減肥的效果。 而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，
拔罐減肥的穴位和方法
背部穴位減肥
背部的穴位主要是選擇閃火法， 應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。 拔罐的次數不能夠太過於頻繁， 應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱， 並且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣， 這裡的濕氣指的是全身的濕氣， 將濕氣“驅趕”至膀胱， 隨後在通過尿液排出體外。
腹部穴位減肥
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法， 但是留罐的時間要比背部穴位的長， 應該控制在20分鐘左右， 每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方， 主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪。
大橫穴位於我們肚臍的右側， 主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪， 同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方， 主要功效就是聚集小腸的氣血， 然後排出任脈的水濕氣。
下肢穴位減肥
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法， 留罐的時間應該控制在15分鐘作用， 每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利濕， 這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三裡穴的主要功效就是疏通經絡， 最終達到補中益氣的效果。
拔罐減肥有效嗎
我們都知道， 拔罐的主要作用就是疏通經絡、行氣活血和消腫止痛等等， 對於各種關節性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。
把關減肥主要還是選擇真空拔罐療法， 能夠有效的刺激身體穴位， 達到疏通經絡、增強細胞活性和改善內迴圈的效果。 同時還能夠有效令我們體內多餘的脂肪快速的分解和燃燒， 對於減去體表脂肪有著很好、很明顯的效果， 同時對體內的深層脂肪也是有一定的分解作用。
結語：通過上面小編的介紹， 小夥伴們對於拔罐減肥的知識應該有了一定的瞭解， 希望小編的介紹對大家有所幫助。 小編還要提醒大家的是拔罐的次數要有把握哦， 拔罐次數過多對皮膚也是很不好的， 易引起皮膚炎症。
