大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。 但很多人不知道， 不同的水果含有的營養成分不同， 適合不同職業的人食用。
疲憊不堪的體力勞動者多吃柿子很有益處。 因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的， 而柿子裡含有很多鐵元素， 可以刺激血紅蛋白的生成。 柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
鳳梨很適合運動員。 它有消炎和消腫的作用， 能改善血液迴圈， 促進肌腱炎症和外傷的康復。
香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒， 提高工作效率，
經常坐在電腦前的白領應該多吃油梨。 因為它含豐富的維生素A、E和B2， 對眼睛有益。
老年人和孩子可以多吃一些獼猴桃。 因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍， 可以更好地提高抵抗力， 避免感染疾病。 此外， 葡萄有祛痰作用， 咳嗽的時候可以吃點， 但糖尿病患者不宜食用。
