痤瘡患者的飲食治療

痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣鬱結所致。 所以我們一般要是從飲食上處理就是要吃一些清涼祛熱的食物， 今天我們就給大家一個食譜來治療痤瘡吧。

做法如下：芹菜適量， 番茄1個， 雪梨1個， 檸檬半個。 洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁， 每日飲用1次。

芹菜中含有的豐富纖維， 可以過濾體內的廢物， 刺激身體排毒， 有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼味甘酸， 可清熱生津， 含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸， 可殺菌，

和所有食療方一樣， 芹菜雪梨汁的作用在於內調， 短期見效是不可能的， 貴在堅持。 但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期婦女不宜過多飲用。 食療同時， 還要忌用油脂類護膚品， 少食肥膩， 均有助於痤瘡的治癒。