心臟供血不足食療膳方

心臟供血不足影響心功能， 心功能嚴重下降會影響全身的血液供應， 包括腦部血供。 具體現象有體力下降， 免疫力下降， 腦血供少可引起眩暈和意識模糊(如果是站立位易跌倒受傷)心臟供血不足還會導致心肌過度擴大。 由於這些變化心臟會變衰弱， 不能向機體提供正常量的迴圈血液， 結果會引起全身浮腫(常常是先下肢浮腫)、呼吸困難等症狀出現。

1、飲食

限鈉鹽攝入， 咖啡因飲料， 食用油用豆油， 避免醃制和油炸食品。 水果兩種以上/天， 多吃蔬菜， 品種齊全， 淨量500g/天。

2、心臟供血不足食療食療膳方

取核桃，

紅糖， 紅棗適量。 將核桃， 紅糖， 紅棗按1：1：1的比例上鍋蒸10分鐘左右食用， 每日3次， 每次吃2--3勺， 每次吃3個棗， 多則無益。 注：此為食療， 可以長時食用。 注意每次不可蒸太多， 以免浪費。

3、飲食注意

素食可以防止心血管疾病。 黃豆和豆製品如豆腐有利於心臟健康。 魚類(脂肪酸)。 魚類最好與含抗氧化劑的食物同吃(大蒜等)。 適量飲用紅酒有利於心臟。 注意， 只是紅酒， 白葡萄酒和烈性白酒都不算。 動物心臟也有滋補心臟的作用。 可以適量食用雞心， 豬心等。 預防心臟疾病， 早餐儘量多攝取熱量， 晚餐則儘量少碰油膩食物。 晚餐儘量清淡， 攝取熱量不要超過全天的30%。 油炸食品有害心臟。 含大量飽和脂肪的食物不利於心臟：牛油， 動物食品， 全脂奶等。

含不飽和脂肪的花生醬， 花生油， 花生果， 橄欖油等對心臟有好處。 白菜和動物的心臟。 芹菜全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

4、合理飲食

高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關， 所以， 從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。 原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。 每日膽固醇的攝入量不超過300毫克， 脂肪的攝入不超過總熱量的30%， 少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品， 多進食水溶性纖維食物， 例如水果和青菜， 當中香蕉、蘋果和燕麥都可降低血脂。 另外， 喝牛奶雖然有益， 但是全脂奶卻含有很高的飽和脂肪， 應儘量避免喝。