很多人很喜歡吃宮保雞丁, 也嘗試自己做, 但是在處理雞胸肉的時候, 總是處理不好。 一盤宮保雞丁炒出來, 肉偏老, 一點都不爽口。
怎麼才能在做宮保雞丁這道菜時可以把雞胸肉做的又嫩又爽口呢?專業大廚告訴你實戰經驗。
1. 雞胸切丁後加鹽, 拌勻後試一下, 有點底口就行。
2. 加水再攪拌, 不要一次把水加足, 按一斤雞胸加100克水算, 要分3-5次把水加進去, 水加到用手掌拍加完水的雞胸能發顫但不要出水。
3. 加澱粉, 澱粉加到拌勻後能看出來雞胸表面有一層就可以了。
4. 鍋裡放油, 鍋要燒熱, 這樣不會粘鍋;燒到5成熱就可以。
5. 把雞胸放進鍋裡滑一下, 火候掌握在用手勺推得時候感覺不到費力, 這時候就是最嫩的時候
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