如今, 手機成為很多人最親密的“夥伴”。 但你知道嗎?正是這個夥伴讓我們“傷痕累累”。 本期, 《生命時報》特邀多科權威專家為大家總結“手機帶來的那些‘傷痛’”。 引起內分泌紊亂。 比較常見的表現是臉上長痘痘, 甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。
傷頸椎。
中大醫院脊柱外科主任吳小濤教授指出, 長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。 低頭時間過長, 頸椎部受到的壓力增大, 會導致頸椎前屈度發生變化, 易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。
傷腰椎。
吳小濤表示, 還有人喜歡半躺姿勢玩手機, 而這個動作會傷害腰椎。
導致頸紋“爬升”。 中大醫院整形美容中心主治醫師張玨介紹說, 低頭玩手機時, 人體脖子承受的壓力比平常要大, 而脖子的肌肉是垂直生長的, 很容易出現下垂。 另外, 保持低頭擠壓的姿勢, 會縮短脖子的肌肉, 導致表皮細胞衰老加快, 使頸部的皺紋加深。
引起皮膚過敏。
中大醫院皮膚科主治醫師董正邦介紹說, 有些人接觸手機可能會得接觸性皮炎。 因為有些人可能會對金屬、橡膠等過敏, 而很多手機表面往往是由這些材質製成的, 這樣手機很可能會成為過敏原。 另外, 接觸手機也是對皮膚的一種刺激,
傷害眼睛。
中大醫院眼科張瑞主治醫師表示, 對孩子而言, 長時間近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態, 得不到充分休息, 從而容易引起近視。 對成人而言, 當長時間盯著螢幕時, 其眨眼次數會減少1/3, 從而導致眼球表面更多淚液蒸發, 使眼球缺乏滋潤。 而淚液蒸發是導致乾眼症的主因之一。 乾眼症最終會導致永久性眼損傷。
誘發腱鞘炎。
中大醫院骨科副主任醫師孔翔飛表示, 腱鞘炎一般在中老年人中高發, 但對於年輕人而言, 長時間玩手機也會引起腱鞘炎, 症狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣等。
導致“數碼癡呆”。
中大醫院心理精神科主任袁勇貴表示, 如果過度依賴手機等數碼產品, 例如經常刷微博、看朋友圈、流覽網頁等, 會有大量的無效資訊進入大腦, 從而削弱了大腦對有用資訊的處理能力, 最終導致記憶力下降, 引起“數碼癡呆”。