前列腺疾病是男性臨床的常見疾病， 廣大男性， 應做好前列腺的保健工作， 遠離前列腺疾病的危害。
那麼， 如何做好前列腺的保健工作？
1.做篩檢
前列腺癌的家族史， 要從40歲就開始做這些檢查。
2.攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。 一般認為是由於他們的飲食多是低食物中十分普遍， 豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止前列腺癌的食品。
3.多吃番茄
研究人員針對47萬個男人所做的研究中， 研究人員發現吃烹調過的番茄產品最多的人得前列腺癌的比例最低。 所謂“最多”的意思是一星期十份。
4.婚姻生活要規律
短時間內婚姻生活頻繁者， 發生急性前列腺炎的比率高達89。 7%。 相反， 節制親密生活， 致前列腺分泌大量“囤積”， 時間長了導致前列腺過度擴張與充血， 也可引發炎症。 此外， 體外排精、親密生活中斷等， 同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎症。
5.小心荷爾蒙補品
有許多宣傳說睾丸激素治療可以提升對生活， 尤其是婚姻生活的渴望， 然而高劑量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關， 這一點卻甚少被提及。 如果已為前列腺問題所苦， 那麼遠離這些荷爾蒙補品。
6.陽光下運動
生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，
