冬季要如何預防凍瘡

1、取一盆15度的水和一盆45度的水， 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘， 然後再浸泡于高溫水中， 每天三次， 可以鍛煉血管的收縮和擴張功能， 減少凍瘡的發生。

2、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚， 連搽數天可防止凍瘡再生;若凍瘡已生， 可用鮮薑汁加熱熬成糊狀， 待涼後塗凍瘡患處， 每日兩次， 連塗三天。

3、獨頭紫皮大蒜1個剝皮搗爛， 放在烈日下曝曬至溫熱， 每天在生過凍瘡的部位塗抹4~5次， 連塗4~5天。

4、取幹紅辣椒5~7只， 加水煮沸成辣椒湯， 待水不燙時泡洗易患凍瘡處， 每日1次， 連用五天。

5、將新鮮雞蛋煮熟， 取蛋黃放在鐵勺上榨出油，

6、將患處洗淨， 取風油精少許塗搽患處， 接著用手輕輕地揉搓， 直至局部發熱， 每日3次， 連續3周， 適用于凍瘡初起， 局部紅腫硬痛者， 但凍瘡破潰者不宜使用。 在冬季來臨時， 每日取本品少許外搽患處， 可預防凍瘡。 用正骨水等亦可。

7、“十滴水”外擦凍瘡局部， 每天6～10次， 凍瘡未潰者療效較好。 若局部皮膚破潰糜爛， 可先用紅黴素軟膏塗擦， 待炎症消散後再使用十滴水。