如何正確對待皮膚瘙癢

皮膚癢， 勿亂抓， 皮膚瘙癢很常見， 到醫院皮膚科看病的患者大多數都會訴說那煩人的“癢”並有順口溜為證：“癢癢抓抓， 抓抓癢樣， 不癢不抓， 不抓不癢， 越癢越抓， 越抓越癢”， 這些話雖然沒有多少文采， 但它卻說明瞭“癢”與“抓”的惡性循環規律。 下面就聽小編見我為您介紹一下：

提起“癢”來， 幾乎人人每天都要抓幾次， 可是為什麼會“癢”， 其原因就多種多樣、較為複雜了。 許多內臟疾病， 如糖尿病、尿毒癥， 阻塞性肝膽疾病， 內臟惡性腫瘤， 寄生蟲病、月經失調及精神障礙等， 都可引起全身性瘙癢。 季節變化， 妊娠、飲酒及辛辣食物等也是常見的誘因。

局部的原因常引起局部的瘙癢， 如蟯蟲病、肛裂、外痔、白帶過多， 真菌或毛囊蟲感染、潮濕與摩擦等， 常是肛門、外☆禁☆陰或陰囊瘙癢的原因。 老年人皮膚乾燥、過度洗浴、化纖毛織衣物的刺激等也可引起局部的瘙癢。 許多皮膚病如接觸性皮炎、濕疹、異位皮炎、蕁麻疹、銀屑病、扁平苔癬、蟲咬、食物或藥物的過敏等， 也都有不同程度的瘙癢。

瘙癢的成因， 在發現並去除致病原因後， 瘙癢多可消失。 其次是儘量避免瘙抓， 瘙抓所造成的皮膚損傷可使癢加重， 還會造成感染， 形成惡性循環。

出現瘙癢時， 應當注意安定情緒， 不能煩燥， 情緒不安更會加重飲食宜清淡、忌煙、酒和辛辣食物， 少飲或不飲咖啡和濃茶，

避免日光曝曬或燙洗。 衣服要寬鬆， 衣料要用棉織物不要穿花纖或毛織物。 洗澡不要過勤， 用中性或偏弱酸性香皂， 不用藥皂， 不要用力搓洗， 否則會使瘙癢加重。 適當補充維生素A、葉酸等， 對維持正常皮膚功能有一定好處。 冷敷可以鎮靜止癢。 增加室內濕度， 可減輕瘙癢。 外用潤膚劑， 含薄荷的洗劑或霜， 含皮質類固醇的霜劑也有較好的止癢作用， 但薄荷有時可引起皮炎， 常用皮質類固醇激素也有副作用， 最好外用 不含薄荷和非激素類的止癢劑。 瘙癢嚴重者可內服抗組胺類藥和中藥消風四物東加減等。