一到秋天， 由於氣溫下降， 加上多風， 氣候變得乾燥， 很多人都會感到皮膚變粗， 甚至出現瘙癢。 但要解決這樣的問題， 光靠塗這塗那來潤膚是不夠的， “外病”也要“內治”， 皮膚的毛病還要靠養肺來調。
專家表示， 傳統中醫理論認為， 肺主皮毛， 其通過宣發作用， 將衛氣和氣血津液輸布全身， 溫養肌膚皮毛， 以維護正常功能。 如果皮膚出現粗糙、瘙癢等症狀， 多半是衛氣或氣血不足所致， 即肺宣發的功能不能正常運轉， 所以出現了上述症狀。
解決秋季皮膚瘙癢， 可從肺部功能失調入手， 但也要分清疾病類型。 一般可分為三類，
專家說， 在秋天除了多喝水以外， 還宜多喝粥、豆漿， 多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物， 特別是梨， 有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。 要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等燥熱之品， 少吃油炸、肥膩食物， 以防加重秋燥症狀。 如果出現了皮膚瘙癢症狀， 可用香菜泡酒塗抹， 可很快止癢。
專家強調， 調理肺部可緩解皮膚乾癢症狀， 但造成皮膚乾癢的具體原因又十分複雜，
