懷孕可以吃筍嗎？懷孕吃什麼比較好

每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待， 所以也會格外的重視， 那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視， 那麼筍在懷孕時能吃嗎， 下面一起看一下。

筍是竹子初從土裡長出的嫩芽， 味鮮美。 筍肉色白或淡黃， 質細嫩， 味清鮮。 竹為多年生常綠草本植物， 食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。 筍一年四季皆有， 但惟有春筍、冬筍味道最佳。 新鮮竹筍在採收後放置常溫下會很快就纖維化， 所以為了新鮮最好儘快使用， 如果吃不完或是買回來不立即食用， 以報紙包好再用塑膠袋包好不要讓水份蒸發，

能吃。 但不宜多吃， 竹筍不宜消化。 竹筍對於懷孕引起的水腫， 產後虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果。

雖然筍的營養價值非常豐富， 但是我們一定要結合自身情況調整飲食， 瞭解上文內容之後， 希望女性在懷孕之後根據不同的月份調整好飲食。