腳氣總是反反復複， 時好時壞， 因此被很多人誤以為不能根治， 其實不然。 今天小編就告訴大家如何預防腳氣以及怎樣徹底治療腳氣。 讓惱人的腳氣不再反復， 讓那種同樣遠離你吧。
如何預防腳氣
1、要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔， 每天清洗數次， 勤換襪子。
2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。 趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪， 以吸水通氣。
4、積極消除誘發因素， 如腳汗。
5、勿吃容易引發出汗的食品，
6、情緒宜恬靜， 激昂容易誘發多汗， 加重腳氣。
7、腳氣是一種傳染性皮膚病， 應避免搔抓， 防止自身傳染及激發感染。
8、用藥治療的同時， 對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。 可用日光曝曬或開水燙洗， 最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中， 裝入塑膠袋封存48小時， 以達滅菌目的。 鞋櫃也要經常通風、晾曬。 如果鞋櫃不能移動， 應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑， 祛除潮氣。
腳氣怎麼根治
生薑鹽水泡腳
材料：100克生薑， 50克食鹽， 100毫升陳醋。
方法：把生薑和食鹽一同放到鍋裡， 然後倒入兩碗左右的清水， 待鍋中材料煮沸後， 繼續加熱10分鐘， 熄火。 把生薑鹽水倒入洗腳盆上， 待水溫有所下降後， 調入陳醋即可。
說明：每次使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時，
使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時， 平時在家中還需注意腳部衛生。 另外不要經常用手觸碰腳部， 以免腳氣傳染到手部當中， 引起腳氣的併發症。
得了“腳氣”要勤洗腳。
在洗腳的時候， 儘量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品， 趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。 在洗完腳之後， 需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。
家中的個人物品最好能專人專用， 不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品， 以減少相互感染的概率。
最簡單的消毒方式：
是把毛巾放在搪瓷盆中， 用開水煮10分鐘， 然後在陽光下暴曬。
少穿不透氣的鞋和襪子。
特別是喜歡穿運動鞋的年輕人， 最好能準備兩雙鞋子交替著穿， 閒置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬， 保持鞋子乾爽。 容易出腳汗的人宜穿棉線襪， 不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。 所以， 儘量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
