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吃香瓜上火嗎?香瓜的營養價值有哪些?

擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高, 日常生活中越來越多的人也意識到了, 所以對飲食的要求也非常的嚴格, 我先知道吃香瓜會上火嗎?

香瓜的營養價值

果肉生食, 止渴清燥, 可消除口臭, 但瓜蒂有毒, 生食過量, 即會中毒。 據有關專家鑒定, 各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養, 對感染性高燒、口渴等, 都具有很好的療效。

吃香瓜上火嗎

吃香瓜不會上火。 香瓜是夏令消暑瓜果, 其營養價值可與西瓜媲美。 據測定, 香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外, 其他營養成分均不少於西瓜,

而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。

通過對吃香瓜會上火嗎的介紹之後, 相信很多對香瓜是否上火的人有了更多的瞭解, 這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。

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