白髮是現代醫學中比較常見的疾病， 在大街上放眼看去， 好多人都出現白髮的情況， 因此我們一定要注意引起白髮的原因， 導致白髮的原因很多， 有些人認為是精神過度疲勞引起白髮發生。 以下就是相關介紹。
精神過度疲勞引起白髮發生
少年白， 西醫稱之為早老性白發病， 是一種兒童， 及青年時期白髮性疾病， 其病因十分複雜， 共有兩大類型， 一種屬先天性少白頭， 另一種屬後天性少白頭。 在後天性少白頭中， 有許多是伴隨某種疾病發生的， 有些則是由於， 精神過度緊張和營養不良所致。
從醫學上來說，
現代醫學認為， 憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況， 都會使供應毛髮營養的血管痙攣， 使分泌黑色素的功能發生障礙， 從而導致白髮產生。 比如在人們的生活當中， 常常遇到這種情況， 當事業不順、或家人去世、或遭遇大病等時， 就會在短時間內長出許多白頭發， 甚至會短期內頭髮全部變白。 這其實都是由於， 情志的影響造成的。
情志抑鬱或者憂思過度， 都會導致肝鬱氣滯， 使氣血運行失和， 導致血不能榮養毛髮而變白。 這類人通常還伴有口乾咽燥， 消化不良，
預防白髮， 要做好幾點
首先， 合理飲食與頭髮健康有密切關係。 平時應多食新鮮蔬菜， 飲食清淡而多樣化， 克服偏食等不良習慣， 使體內營養平衡， 從而達到食療防白髮的效果。
其次， 保持精神樂觀， 避免過強的精神刺激， 因為樂觀豁達的情緒， 對於防止早生白髮至關重要。
最後， 平時還可以吃些滋補食品， 如核桃、芝麻、木耳等， 有助毛髮生長。 在開始出現白髮跡象時， 可吃些補腎的中藥， 如可將制首烏沖水代茶飲用。
白髮並不可怕， 所以我們大家在患有白髮的時候一定要對症下藥， 切忌病急亂投醫， 還要保持良好的心態， 相信白髮會治療好的。
