身體的疾病從來都不是突然發生的, 而是有一個循序漸進的過程, 只是在前期我們並未關注身體的變化, 從而導致疾病的加重, 因此想要知道身體的健康秘密, 你不妨通過痘痘的生長部位來判斷一下, 從中醫望診的角度來看, 痘痘的位置可有助於幫你判斷體內的一些疾病。
額頭長痘:壓力大, 心肝有火。
很多工作時間過長或經常加班的人, 額頭總是容易長痘, 而且情緒比較急躁, 容易發火。 這是因為肝火和心火被你“點燃”了。 長期思慮過度耗傷心氣, 心理壓力大、經常發火則容易傷肝。 無論是養肝還是養心,
鼻子長痘:有肺火。
肺火旺鼻子就易長痤瘡, 這類人不妨多吃一些白蘿蔔、銀耳、大白菜、枇杷等。 也可用“呼吸咳嗽洗肺法”, 通過深呼吸和主動咳嗽, 幫助呼吸道排出分泌物, 增強免疫力。 選擇一個空氣新鮮的地方, 反復吸氣呼氣, 儘量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下, 也是積極的保護性反射動作, 能有效清潔肺部。
嘴邊長痘:胃腸“熱”了。
唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。 便秘或者腸熱, 喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。 若痘痘長在人中部位, 還可能是泌尿與生殖系統出了問題。
臉頰長痘:氣血不暢。
臉頰長痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎症的表現。 這種痘痘多在秋燥時節出現, 而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。 臉頰長痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物, 多吃些梨、銀耳等潤肺食物;少吃鹽和味精, 避免血黏度增高, 加重症狀;還要注意不在寒冷環境中待太久, 如夏季使用空調降溫, 宜保持在25℃—26℃。
下巴長痘:內分泌失調。
下巴長痘一般是由於體內激素失調。 這類人應該合理搭配飲食, 多吃果蔬, 少吃油膩與刺激性食品。 最好經常用熱水泡腳、泡澡, 加速身體新陳代謝和血液迴圈,