網球肘小貼士 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
洗衣、做飯、打掃衛生、抱孩子……每日這樣操勞, 不少家庭主婦都出現了手臂疼痛的情況。 出現這樣的狀況可能是患了“網球肘”。
“網球肘”因網球運動員易患此病而得名, 現在已成了家庭主婦的常見病。 由慢性反復損傷刺激造成的, 多發于家庭主婦, 尤其是45歲以上的中老年人, 因肌腱纖維老化, 家務勞動多, 一旦受涼就容易發病。 此外, 一些從事理髮、修理機械、操作電腦等肘關節活動多的人, 都可能患上此病。
家庭主婦在生活中要注意勞逸結合, 避免肘部過度活動, 平時可進行適度鍛煉。 治癒後,