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經痛難忍 推薦3款雞蛋藥膳助你緩解

本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便, 再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。 痛經不僅會有肚子疼, 還會出現噁心, 甚至是昏厥的現象。 那麼, 如何治療痛經?藥膳是個不錯的方法。

痛經的臨床表現

1、原發性痛經在青春期多見, 常在初潮後1~2年內發病。

2、疼痛多自月經來潮後開始, 最早出現在經前12小時, 以行經第1日疼痛最劇烈, 持續2~3日後緩解。 疼痛常呈痙攣性, 位於下腹部恥骨上, 可放射至腰骶部和大腿內側。

3、可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀, 嚴重時面色發白、出冷汗。

4、婦科檢查無異常發現。

雞蛋藥膳 如何治療痛經

一、益母山楂雞蛋

取益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個、紅糖適量。 上述用料除紅糖外, 全部放入鍋中, 加水適量同煮, 煮至蛋熟後, 將蛋及藥渣撈出留汁, 蛋剝去殼後, 與紅糖一起放入上述藥汁中, 再煮10分鐘即可。 吃蛋飲湯, 每天一次。 有活血化瘀、調經止痛之功效。

適宜於氣滯血瘀, 經血運行不暢而引起痛經者。 表現為每月經前一、二日或月經期小腹脹痛, 拒按, 月經量少, 經行不暢, 經包紫暗有塊, 舌紫暗可有閼點, 脈弦滑者。

二、姜桂艾葉雞蛋方

生薑15克、桂技10克、艾味10克、雞蛋2個、紅糖適量。 上述用料除紅糖外, 全部放入鍋中, 加入適量同煮, 煮至蛋熟後, 將蛋及藥渣撈出留汁,

蛋剝去殼後, 與紅糖一起放上述藥汁中, 再煮10分鐘即可。 吃蛋飲湯, 每天一次, 有溫經散寒、暖宮止痛之功效。

適宜於經期冒雨、受寒、貪食生冷、寒凝胞宮, 經血運行不暢而引起痛經者。 表現為經前數日或經期小腹冷痛, 得熱痛減, 經量少, 經色紫暗有塊, 或畏寒身痛者。

三、芪歸血藤雞蛋方

取炙黃芪20克、當歸20克、雞血藤20克、雞蛋2個、紅糖適量。 上述用料除紅糖外, 全部放入鍋中加水適量同煮, 煮至蛋熟後, 將蛋及藥渣撈出留汁, 蛋剝去殼後, 與紅糖一起放入上述藥汁中, 再煮10分鐘即可。 吃蛋飲湯, 每天一次, 有益氣補血、調經止痛之功效。

適宜於素體虛弱, 氣血俱虛, 沖任、胞脈失於濡養, 氣血無力流通而引起痛經者。 表現為經後一、二日或經期小腹隱隱作痛,

喜揉按, 月經量少, 色淡質薄, 伴有面色萎黃, 心慌失眠, 神疲管乏者。

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