美國內布拉斯加州的皮膚科醫生賈斯汀·馬德森表示， 太過頻繁的使用手機可能會導致面部和頸部粉刺、痤瘡的出現。
馬德森解釋道， 無線裝置與臉部皮膚長時間的接觸， 會導致毛孔堵塞， 從而使脂肪積聚。 再加上手機使用者呼出的溫暖氣體附著在手機表面， 就為致病細菌的產生創造了有利的潮濕環境。 手機長期與臉部皮膚接觸， 會引起臉部脂肪的反應， 從而導致細菌生長。
他建議人們盡可能減少用手機談話的時間， 當發現皮膚有嚴重的痤瘡出現時， 一定要接受皮膚科醫生的治療建議。
盤點長痘原因 看看您是哪一種
隨著現代生活節奏的加快， 我們的日常作息、飲食及心理壓力都存在著很多變化， 從而直接或間接地導致了痘痘的反復發作。 想要戰“痘”到底， 必需要先瞭解自己長痘的原因， 這是處理問題的關鍵所在。
缺乏維生素A
維生素A在細胞與組織的生長發育上扮演重要的角色， 在皮膚、口腔及消化道等組織中尤其如此。 如果口腔、呼吸道、胃部的黏膜組織缺乏維生素A， 起到保護和潤滑作用的粘液無法正常分泌， 組織功能就會下降， 容易被細菌感染。 長期缺乏維生素A時， 就會造成營養吸收不良， 不能維持肌膚的潤澤， 上皮細胞角化等原因造成肌膚乾澀， 使肌膚的抵抗力減低， 從而導致油脂分泌過剩，
建議：日常營養要均衡， 在飲食中增加適量的維生素A， 這些症狀即可獲得改善。 人體所需的維生素A可通過直接的維生素A補充， 如動物肝臟；也可以通過補充胡蘿蔔素轉化而來， 如食用胡蘿蔔、深綠色蔬菜等。
內分泌失調
一波未平， 一波又起， 很多人臉上反反復複不停地長痘， 很可能就是由內分泌失調引起的。 內分泌失調導致雄性激素增多的時候， 毛孔就會變粗大， 皮膚就會相對粗糙， 進而導致分泌較多的油脂， 這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。
建議：內分泌失調， 可在專業人士的指導下進行身體狀態調整。 內分泌恢復正常後， 根據個人體質的不同， 臉上的痘痘有可能會消失， 也有可能還在。
飲食不規律
日常生活中， 頻繁地暴飲暴食， 經常吃油炸食品或蔥、辣椒等刺激性食物， 容易刺激體內各項代謝的平衡， 從而由內而外， 以痘痘的方式體現在臉上。
建議：一定要養成良好的飲食習慣， 多吃蔬菜、水果及富含纖維的粗糧， 防止便秘和消化不良；多喝水勤喝水， 為身體和皮膚提供充足的代謝水環境。
作息不規律
由作息不規律引起的長痘和內分泌失調本質上是一致的， 即因作息不規律而導致內分泌失調， 從而導致長痘。 隨著現代生活節奏的加快， 很多人都喜歡或者不得不晚上熬夜， 久而久之， 就會對身體的代謝和分泌帶來嚴重的負擔。 熬夜後臉色難看， 就是一個直觀的體現。
建議：很多人誤以為， 熬夜了第二天補一覺就補回來了，
不講究個人衛生
很多人不注意， 經常用手去摸臉撓臉， 殊不知這樣會輕而易舉地將手上的細菌帶到臉上， 從而為炎症的發作創造了條件。 此外， 長時間不清洗毛巾， 不更換床單、枕巾， 也會導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖， 引發痘痘。
建議：勤洗手， 改掉用手撓臉的習慣；平時多注意自己個人的衛生， 勤洗毛巾、枕巾、床單和被套， 經常曬曬枕頭。 壓力過大， 免疫力下降如今快節奏的生活， 導致人們的生活壓力越來越大。 來自工作和生活的各種壓力， 讓人時常處於緊張狀態。
