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蛋黃果的營養價值

蛋黃果是什麼

蛋黃果(拉丁學名為:Lucuma nervosa A.DC), 又名仙桃, 山欖科蛋黃果屬多年生植物, 樹體高約6m, 單葉互生, 葉片紙質, 狹橢圓形, 花小白色, 聚生於葉腋。 果實球形, 未熟時綠色, 成熟果黃綠色至橙黃色, 光滑, 皮薄, 果肉橙黃色, 富含澱粉, 質地似蛋黃且有香氣, 含水量少, 味略甜。 其味道口感介乎於番薯和榴槤之間。 種子通常1-2粒, 近圓形或橢圓形。 果實12月成熟, 採收後需要後熟4-7天方可食用。

蛋黃果果實橢圓形或卵形, 果頂長尖, 成熟果外皮橙黃色、光滑, 果肉橙黃色, 帶粉狀組織, 柔軟而缺乏水分, 極似煮熟卵黃, 微帶甘味, 內藏一粒種子,

種子橢圓形, 兩端尖銳。 原產美洲熱帶地區。

蛋黃果的作用與營養價值

1、蛋黃果內含有人體的十七種氨基酸, 有化痰, 提神醒腦減壓降脂等功效。

2、常食蛋黃果能有開胃健食的作用。

3、食用蛋黃果能起到補充體內營養物質, 還有美容養顏等功效。

4、蛋黃果可以做成其它食品的添加劑以增進香味。

5、果實可制果醬、飲料和果酒。

蛋黃果有哪些營養價值呢?文中小編已經給大家整理了蛋黃果的幾個功效, 雖然蛋黃果的功效雖然多, 但是小編也要提醒大家不能一次性吃太多哦。

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