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魚子醬怎麼吃 魚子醬沙拉的做法

魚子醬怎麼吃 魚子醬的做法

常在電視中看到魚子醬, 到底魚子醬怎麼吃?魚子醬的做法是怎樣呢?魚子醬的作用又是怎樣的呢?一起來看看吧。

魚子醬的作用:

可以強身健體, 提高抵抗力和免疫力, 具有瘦身減肥的功效, 還可以緩解腰酸背痛, 能夠利尿, 健脾胃, 除此之外它所含有的營養元素可以保養肌膚, 美白嫩膚, 淡化黑色素, 已經延緩衰老。

魚子醬怎麼吃 魚子醬沙拉的做法:

1.將所有食材準備好

2.生菜清洗乾淨後切成絲

3.黃瓜清洗乾淨後切成丁

4.番茄清洗乾淨後切成片

5.雞蛋放入水裡煮熟後切成兩半

6.金針菇放入鍋中汆燙熟

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