研究顯示， 規律、科學的生活習慣， 比如秋冬注意防寒、絕對忌酒、少食辛辣刺激和油炸食品、避免久坐， 減少陰部充血等可較好地預防前列腺增生。
經常參加體育鍛煉， 可增強體質， 促進會陰部的血液迴圈。
首先做收腹提肛操。 方法是隨著自己的自主呼吸， 吸氣時收小腹縮肛門， 呼氣時放鬆， 連續做百次， 每天上、下午各做一遍， 姿勢不限， 站、坐和臥位均可。
其次是增加會陰部的運動量， 例如常年練太極拳等， 可改善會陰部的血液迴圈， 防治前列腺增生。 前列腺增生患者除選用上述療法外， 還應注意自我保健，
男人的前列腺疾病的幾率因年齡差異， 還有生活工作環境及壓力大小都有關係， 所以我們要多瞭解預防前列腺增生的方法， 當然這不僅是男人的事情， 也是女人為丈夫應該做的事情
可以暫緩手術，前列腺增生可用α1受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑聯合治療，嚴重需要手術治療。一定要戒煙戒酒，忌辛辣刺激性食物，如果出現尿瀦留的話，可以選擇前列腺汽化電切手術 [詳細答案]
前列腺肥大多與性☆禁☆生☆禁☆活過頻,慢性前列腺炎,前列腺增生,煙酒藥物,內分秘失調,男性激素增加等影響,早期表現多見於：1,尿頻,尤其是夜尿增多,可以每夜排尿2~5次或更多,尿量減小;2,排尿費力,尿等待,間... [詳細答案]
不少人認為，性☆禁☆生☆禁☆活會加重前列腺增生，因此一旦患了前列腺增生就要禁欲。其實這是不對的，只要不是過度的縱欲，過性☆禁☆生☆禁☆活對前列腺增生是沒有影響的。 [詳細答案]
如果前列腺增生患者沒有進行及時且有效的治療，一邊有新的組織不斷增生，舊的組織還在繼續僵死，增生組織就會越來越多，最終壓迫到膀胱經口，導致尿排不出來，這就叫急性尿瀦留。若進一步惡化，將會壓迫膀胱經口，... [詳細答案]
(1)按摩 對靠近前列腺的會陰部位進行按摩，以促進病區的血液迴圈，消腫去腫。具體的做法是：每天早晚用食指、中指、無名指對會陰部位做旋轉按摩，左右手指各200次。 (2)慢跑 每週進行3-4次的20... [詳細答案]
