腦供血不足可導致中風腦卒中

何謂腦供血不足

(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足;

(2)血流動力學障礙， 當血壓降低， 心臟搏出量減少時腦組織供血不足;

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高， 血液緩慢及血液成分的改變， 也可發生及供血不足;

(4)微血栓形成， 微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管， 則會出現腦局部供血不足， 嚴重時導致中風發生。

腦供血不足療法

首先， 應加強體育鍛煉， 運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法，

如散步、慢跑、打太極拳等。

其次， 很多高血脂症和動脈硬化是“吃”出來的， 因此有針對性地“吃”， 高血脂也有希望降下來。 當血脂增高處於初級階段時， 也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時， 特別是年輕人和絕經期的婦女， 完全可以用改變生活方式和飲食調理調節血脂， 如控制高脂肪、高熱量食物的攝取， 多吃粗糧、蔬菜和水果， 戒煙限酒， 堅持運動。

(1)減少脂肪的攝入量。 少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。 這類食物飽和脂肪酸過多， 脂肪容易沉積在血管壁上， 增加血液的黏稠度， 飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成， 使血清膽固醇水準升高。 如攝入過多，

可使甘油三酯升高， 加速血液凝固， 促進血栓形成。

(2)限制膽固醇的攝入量。 忌食含膽固醇高的食物， 如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等。

(3)適當減少碳水化合物的攝入量。 不要吃過多的糖和甜食， 因為糖可轉變為甘油三酯。 應多吃粗糧如小米、燕麥、豆類等， 這些食品中纖維素含量高， 有降血脂作用。

(4)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。 鮮果和蔬菜能降低甘油三酯， 促進膽固醇的排泄。 可選用降脂食物有酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等;要避免飲酒,因為酒精能促進內源性膽固醇和甘油三酯的合成， 導致血脂升高。

(5)去除危險因素， 如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒， 治療冠心病、心律失常、心衰等。

這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素， 因此在治療腦缺血的時候也應該注意。 煙酒是對身體有害的物質， 特別是煙， 酒的話可以少喝， 一周不超過1兩;高血壓是由於血管變窄等眾多原因造成的， 血管變窄很容易造成血管堵塞;冠心病、心律失常、心衰等也是心腦血管疾病的後續症狀， 因此也應在可以控制和治癒的範圍內。

可採用醫藥治療， 阿司匹林抗血小板藥物， 可以有效地阻止， 血小板凝聚成塊， 對血液迴圈有好處， 有利於腦部的血液供應。 中醫根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型， 而採用不同的中藥進行調理， 可收到滿意療效。 另外， 服用脈通、銀杏葉片、養血清腦顆粒等藥， 也有一定的輔助作用。

如果仍不能使腦供血不足的症狀得到改善， 一定要到醫院找專科醫生進行調治,以免耽誤病情引起中風。