甲魚是是一種大補的食物， 配合百合枸杞煮湯有壯陽之功效， 體質較差， 精神不振的男性朋友， 不妨煲一道百合接魚湯補補身子。
甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分。 現代藥理學研究表明， 甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。 甲魚還可用於肺結核、貧血、體質虛弱等多種慢性疾病的輔助治療。
製作材料:百合15克， 枸杞3克， 甲魚1只， 雞肉100克， 生薑2片， 鹽、料酒各適量。
做法：
1.百合、枸杞洗淨， 用清水浸泡;雞肉切成塊。
2.甲魚洗淨， 除去內臟、切塊， 用熱水燙洗。
3.上述材料一同放入燉盅，
【功效】補勞傷， 壯陽氣， 大補陰之不足。
