長期使用電腦會使人身體不適, 醫學界稱之為“電腦視力綜合症”。 據美國一項對509名電腦使用者的調查, 86%的人說他們在電腦前工作時感到煩躁和疲勞, 注意力難以集中, 眼睛發幹或者頭痛。 這86%的人又有98%每天在電腦前工作兩小時以上。 另一項調查證明, 每天在電腦前工作3小時以上的人中, 90%的人眼睛有問題。
眼科專家認為, 這些毛病與眨眼次數不夠有關, 一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。 “電腦視力綜合症”是一種壓力型毛病, 關鍵問題是眼睛長時間盯著一個地方, 眨眼的次數僅相當於平時的1/3,