追求時尚的人們越來越多， 減肥也不想再使用古老的“傻辦法”， 所以今天專為時尚達人們推薦激情滑草運動， 這可是一種非常新鮮的減肥運動哦！
滑草運動技術要領：
1、對於初學者來說， 草杖的套握在手裡就行， 無需一定套在手腕上， 不然初學者在摔倒時不能及時拋開， 可能會很危險。
2、雙腳踩著的滑草器要保持平衡， 雙腳與肩同寬， 相隔距離太近或太遠都很容易摔倒。
3、將身體微微下蹲， 並向前傾斜， 頭要抬起來向前看， 雙腿自然彎曲， 小腿要向前用力， 頂住滑草靴的前部。
4、草杖撐地， 位置應該放在雙腳的側後方，
5、如果想在滑草坡道上改變方向， 那麼要將滑草器的前端， 或是尾端作為圓心， 把滑草器向要轉的方向分開成v字型， 再將另一側的滑草器靠攏過來。
6、如要停下來， 則需將草杖撐住身體兩側的斜前方就行。 待技術熟練以後， 順著坡道的起伏做一個平式轉彎， 即可優雅地停下。
7、一般的滑草場地都置有拖牽器， 分為拖把式和靠背式兩種， 滑草者可借助拖牽器的牽引力量， 無需脫掉滑草器， 也不用費力便可“腳下生風”爬到坡頂。
類似於滑雪， 卻有另一番滋味， 如此有趣的運動還可以減肥， 對於喜歡追求時尚和刺激的人們來說， 絕對是個理想的運動減肥方法。
