紅棗一直都是女生保健的佳品， 選擇吃紅棗的時候， 如果總是一種吃法很容易就膩了， 桂圓跟紅棗都是補血的佳品， 兩者放在一起作為茶飲料， 可以讓女生朋友大愛的茶飲料， 那麼桂圓紅棗茶的功效與作用是什麼呢， 一起來學習一下吧。
桂圓紅棗茶的做法：
1、將紅棗洗淨後， 用小刀將其對半剖開， 去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內， 加入水， 大火燒開後， 改小火， 燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火， 用勺子在鍋內攪打， 將棗打成棗泥， 同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼， 倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時， 取約10克， 沖入溫開水攪勻即可。
桂圓紅棗茶的功效：
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者， 可多喝桂圓茶增進腦力。 (取10來朵直接泡熱開水即可， 也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類。 )
2、溫補：改善虛冷體質， 如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
3、豐胸：中醫醫說女人主血氣， 常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿， 所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
4、安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效， 對失眠症狀有很好的療效。
5、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張， 桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素， 有良好的滋養補益作用，
