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控制血糖是關鍵 日常護膚不鬆懈

積極控制血糖、血脂、血壓、體重對糖尿病患者的皮膚護理很重要, 應該說是糖尿病皮膚護理的基礎治療。 但日常的皮膚護理也非常重要, 應當貫穿於糖尿病的整個治療過程, 貫徹於每日的生活之中。 在日常生活中糖尿病患者要注意一些生活習慣:

一、糖尿病患者應當注意穿著寬鬆的純棉衣物, 穿旅遊鞋、布鞋或軟皮皮鞋。 儘量不穿羊毛或化纖內衣, 以免刺激皮膚而引起瘙癢。 勤換衣服, 勤洗勤消毒毛巾, 保持床單乾燥清潔。

二、糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要, 每日要洗臉、洗腳、清洗外☆禁☆陰。 平時洗臉注意水溫不宜高,

毛巾宜柔軟, 以減少對皮膚的刺激。 可適當應用性質溫和的洗面乳、洗面皂以加強皮膚清潔, 但注意不宜用力搓臉或擦臉。 洗澡不宜過頻, 根據季節變化調整, 比如夏季每週2~3次, 冬季每週1~2次。 水溫不宜過高, 每次洗澡時間不宜長。 尤其注意避免用力搓洗, 比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病患者。

三、糖尿病患者的皮膚本來就乾燥、抵抗力低, 所以要避免長時間的泡澡或使用刺激性強的清潔劑。 而且每次洗澡後的潤膚非常重要, 洗澡會洗去皮膚表面的油脂, 而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。 糖尿病患者沐浴後應使用含有凡士林、矽油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品, 以避免皮膚裡的水分過快蒸發而造成皮膚乾燥瘙癢,

每日1~2次尤其沐浴後即刻使用效果會更佳。

四、對於大多數皮膚乾燥、輕度瘙癢的患者, 加強潤膚效果還是比較理想的。 局部瘙癢還可外用止癢藥物, 如複方樟腦洗劑、爐甘石洗劑等, 嚴重廣泛的瘙癢可內服抗組織胺藥物, 如撲爾敏、苯海拉明等。 強忍不用藥是不可取的, 搔抓破潰可能導致皮膚感染等嚴重後果。

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