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夏日中藥防暑飲

夏日, 天氣炎熱, 消暑冷飲往往是生活中不可缺少的一部分。 現向大家介紹幾種常用的中藥防暑冷飲的配製方法。

清涼三鮮飲 鮮竹葉30克, 鮮荷葉30克, 鮮薄荷適量。

制法:將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天, 加熱煎煮約10分鐘, 過濾後, 再加入適量蜂蜜攪勻。 冷卻後代茶飲, 有清熱去暑、生津止渴的作用。

防暑三豆飲 綠豆100克, 黃豆30克, 赤小豆30克, 荷葉15克。

制法:將以上各味加水2000毫升, 煎煮至豆爛後, 加白糖適量。 冷後可以清汁代茶飲。 此飲有清熱解毒、和中健脾、去暑利濕的作用。 對慢性腹瀉、脾虛濕重者很有好處。

解毒三花飲 金銀花20克,

菊花20克, 淡竹葉20克。

制法:將以上三味加清水2000毫升, 浸泡後煎煮約10~15分鐘, 過濾後, 加入適量蜂蜜攪勻。 冷後代茶飲, 能清熱解毒、明目除煩、清心利尿。

消暑三白飲 白茅根100克, 白扁豆10克, 白木耳10克。

制法:清水浸泡後, 煎煮, 取汁加入白糖適量, 代茶飲。 此方具有清熱養陰、去暑利濕、健脾開胃之功效。

菊花蜂蜜飲 菊花50克, 麥冬20克。

制法:以上各味加水約2000毫升浸泡, 煎煮後保溫半小時, 過濾後加入適量蜂蜜攪勻, 冷卻後當茶飲。 此方可生津止渴、清心健腦、明目養肝、消除疲勞。

山楂麥冬飲 山楂20克, 炒麥芽20克, 麥冬20克。

制法:以上各藥加水煎煮一開後, 過濾上清液, 可加入適量白糖, 冷後代茶飲。 此方有開胃健脾、生津止渴功效, 特別對中老年人食欲不振、消化不良者適用。

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