每一種食物的功效和營養都是不一樣的, 根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康, 尤其上火對身體傷害比較大, 那麼吃娃娃菜會上火嗎?
娃娃菜的營養價值
俗話說, “百菜不如白菜”。 大白菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C外觀圖(4張)、鈣、磷、鐵等, 白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅, 就連肉蛋也比不過它。 白菜的藥用價值也很高, 中醫認為其性微寒無毒, 經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。
吃娃娃菜上火嗎吃娃娃菜不會引起上火。
食物是雖然使我們獲取營養的方法,