很多的家長面對孩子偏食的問題無可奈何， 尤其是當自己精心的為他們準備各種各樣營養保健的食物時候， 孩子們對於這種時候卻抗拒的狀態,， 這個時候家長們就會非常的擔心孩子的營養是否跟得上它的發育， 幫助孩子解決偏食問題是比較重要的一個問題， 下面就去看一下有效緩解孩子偏食問題的方法吧!
孩子如果出現偏食的現象， 那麼對於它的一個營養補充問題就會帶來不利的影響， 所以面對這種問題的時候家長們也不能夠忽視， 應該通過各種各樣的方法提高孩子的食欲，
巧用寶寶好奇心
在餐桌上， 如果有寶寶不喜歡吃的食物， 那麼先不要強迫寶寶去吃這種食物， 以免寶寶對該食物有抗拒心理， 寶寶還小， 他們還不能理解“營養”是什麼意思。 我們要做的是利用寶寶的好奇心， 比如可以在寶寶面前津津有味地吃著他不喜歡吃的菜肴， 並且跟伴侶交流對菜肴的正面感受， 特別是關於口感方面的， 幾次之後， 寶寶就會對該食物多了一份好奇心， 同時為了加入爸爸媽媽的聊天中， 開始吃他原來不愛吃的食物了。
減少選擇， 加大消耗
在每次進食的時候， 不要出現太多不同種類的菜肴， 即使是大人， 喜歡的東西也會不自覺地多吃點， 寶寶的胃口不大， 如果喜歡的東西太多，
另外是寶寶不喜歡吃的， 但你想給他吃的， 讓寶寶在沒有太多選擇的情況下進食。 這個方法實施還需要兩個前提， 一個是不要讓寶寶在飯前吃太多的零食， 肚子飽會降低他們進食的欲望;另外一個則是加大他們的體能消耗， 讓寶寶感覺到餓。
以身作則， 鼓勵進步
寶寶的飲食習慣受父母影響很大， 因此父母一定不要在寶寶面前議論什麼菜好吃、什麼菜不好吃， 自己愛吃什麼、不愛吃什麼， 不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。
為了寶寶的健康，
當你遇到寶寶出現偏食問題的時候， 絕對不能夠用責駡的態度去對待他們， 因為那樣子不僅不可以起到緩解的作用， 反而會讓他們產生更加強烈的抵觸心理， 這樣子對於治療偏食， 不僅不能夠起到很好的作用， 還可能讓孩子對這方面更加的抗拒。
